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首先，当有规律的有氧运动与多元化运动相结合时，对生命和健康的效益会达到最大值。
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第三，南方周末：安全问题一直是学校最为顾虑的。放开课间活动的同时，如何保障学生安全？
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最后，而且，每个学生的体质不同，我们不能一刀切。体质较弱的学生安排低强度的有氧运动；有运动天赋的学生更多侧重专项训练；对于内向想交朋友的学生，则安排篮球、排球等需要配合才能得分取胜的运动，帮助他们在集体中找到归属感和成就感。
另外值得一提的是，南方周末：如果把体育成绩纳入中考、高考评价，怎样设计一套合理的评价机制？
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